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Touren & Trekking

Von der ersten Tagestour bis zur mehrtägigen Fernwanderung — hier entstehen Schritt für Schritt Tests, Vergleiche und Ratgeber rund um Wandern und Trekking. Diese Kategorie ist gerade im Aufbau.

Wanderer mit Trekkingrucksack blickt auf einen Bergsee

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Wanderschuhe einlaufen: So vermeidest du Blasen auf der ersten großen Tour 8 Min Lesezeit Kompass und Karte richtig einnorden: Navigation ohne GPS in 5 Schritten 6 Min Lesezeit

Häufige Fragen

Wie schwer sollte mein Trekkingrucksack sein?
Als Faustregel gilt: Vollbepackt nicht mehr als 20–25 % deines Körpergewichts. Bei mehrtägigen Touren liegt das Optimum meist zwischen 10 und 14 kg — je leichter, desto mehr Freude am Gehen.
Welche Wanderschuhe brauche ich für Mehrtagestouren?
Für Trekking mit schwerem Rucksack empfiehlt sich ein knöchelhoher Schuh mit stabiler Sohle (Vibram o. Ä.). Wichtiger als die Marke ist die Passform — Schuhe unbedingt vor der Tour einlaufen.
Was gehört zur Grundausstattung fürs Trekking?
Rucksack, Schlafsystem, Shelter, Kocher und Navigation sind die fünf Säulen. Dazu Erste-Hilfe-Set, Karte/GPS, wetterfeste Kleidung im Zwiebelprinzip und genug Wasser bzw. ein Filter.

Jan empfiehlt den Einstieg

Jan Freiluft

„Für die erste Mehrtages-Tour reicht ein 40-Liter-Rucksack. Wichtiger als das Packvolumen ist die Passform — lieber einmal anprobieren als unterwegs bereuen."

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